30 tipů na zdravé (vánoční) dárky pro každého🎄
Každoroční vánoční shon se blíží. Obchody sice praskají ve švech, ale najít smysluplný dárek není jednoduché. Proto jsme pro vás připravili článek nabitý inspirací! 🎁
Pojměte letos Vánoce jako čas strávený s nejbližšími. Obdarujte je skromným, ale zároveň výjimečným produktem, který jim opravdu udělá radost. Nezapomeňte, že kouzlo spočívá v jednoduchosti.
1. Bylinné nápoje - Láska z bylin
- přírodní energetický nápoj
- dodá sílu & zlepší náladu
2. Bylinné nápoje - Budějčajda
- přírodní energetický nápoj
- výrazná chuť, silný účinek
3. Bylinné nápoje - Jogi
- na posílení imunity
- prohřeje & prokrví organismus
4. Bylinné nápoje - Nirvana
- přírodní uklidňující nápoj
- pomáhá usnout a prohlubuje relaxaci
🎄 TIP: Mix bylinných elixírů (12 ks)
5. Čaje
- sypané bylinné čaje
- černé & zelené čaje
- ovocné
- exotické - masala chai
6. Sušené byliny
- do kuchyně
- ke koupelím a nálevům
- ve formě bylinkových polštářků
7. Koření
- kvalitní pepř
- vanilkový lusk
- himalájská sůl
8. Sušené ovoce
- může být domácí, s láskou vyrobené - třeba křížaly
- fíky, meruňky, švestky…
9. Ořechy
- kešu, para, vlašské nebo třeba lískové
- ořechová másla
10. Vitaminy
- vitamin D
- vitamin C
11. Doplňky stravy
- melatonin
- čistý kolagen
- ginkgo biloba
- rybí olej
12. Zdravé sladkosti
- vysokoprocentní čokoláda
- marmelády
- med
13. Odšťavňovač nebo smoothie maker
14. Souprava na výrobu pickles nebo zavařování
- sady určené ke konzervování potravin
15. Sada na klíčení
16. Filtr na vodu
- změkčovač vody proti vodnímu kameni
- UV lampa pro dezinfekci
- uhlíkový filtr proti herbicidům, pesticidům a dalším škodlivým látkám
- cestovní filtr atd.
17. Zdravé nádoby a produkty ke skladování jídla
18. Zdravá lahev na vodu
- ekologické lahve bez škodlivých látek
- plastové nebo skleněné
19. Domácí wellness
- masážní kartáč
- kvalitní župan
- kvalitní osušky
- guasha nebo face roller
20. Přírodní kosmetika
- peeling na tělo
- přírodní dekorativní kosmetika
- přírodní laky na nehty
- přírodní vůně a parfémy
21. Podložka a bločky na jógu
- nebojte se investovat do kvalitních produktů, které vydrží roky 🧘♀️
22. Poukaz do sauny
23. Permanentka na sportovní aktivity
24. Pobyt v přírodě
- poukaz na ubytování
- retreat
- poznávací zájezd
25. Knihy o zdraví & zdravé kuchařky
- Jan Vojáček: Rozhodni se být zdráv
- Satchin Panda: Cirkadiánní kód
- Matthew Walker: Proč spíme
- Michel Odoul: Řekni mi, co tě bolí, a já ti řeknu proč
- Jiří Janča: První pomoc alternativní medicínou
- Jan Hnízdil: Mým marodům
- Wim Hof: Cesta ledového muže
- Dallas Hartwig a Melissa Hartwig: Jídlo na prvním místě
- Eva Francová: Kuchařka ze Svatojánu
26. Kvalitní ložní prádlo
- damaškové
- bavlněné
- hedvábné
27. Přírodní vůně do domácnosti
- difuzér
- svíčka
- vonné tyčinky
28. Ekologické úklidové prostředky
- jedlá soda a další prostředky v hezkém balení
- dřevěné kartáče apod.
29. Ekologické prostředky na praní
- jemný bio prací gel
- mýdlové ořechy
- esenciální oleje pro voňavé prádlo
30. Barefoot obuv
- ideálně poukaz do specializovaného obchodu
Nenašli jste v článku to, co vás zajímá? Napište nám!
...
Poznámka: Pro objektivní posouzení zdravotních přínosů bylin je potřeba více vědeckých studií a důkazů. Uvádíme pouze potenciální účinky bylin, které potvrzují předběžné studie. Naše články vychází také z tradice používání bylin v různých částech světa.
Nařízení ES 1924/2006 o zdravotních tvrzeních a 1169/2011 o léčebných tvrzeních nám neumožňuje na těchto stránkách uvádět více informací k léčivým rostlinám. Více informací získáte ze seriózních volně dostupných zdrojů na internetu a z kvalitní literatury.
